一、别忘了说声我爱你
有人认为婚后夫妻不需要说“我爱你”“你真漂亮”等动情的语言,其实不然,学会用动情的语言,能增加夫妻生活情趣,是恩爱夫妻的感情纽带之一。中国人夫妻间感情不像西方人那样外露,而注重含蓄。但含蓄决不等于关闭感情的窗口。每个人都懂得不进食会产生饥饿,但许多人不知道缺乏感情交流也会产生“感情饥饿”。拥抱接吻使人得到感情满足,动情恩爱的言语同样使人得到感情满足。医学心理证明:一个人长期得不到感情满足不仅会心情沮丧,而且有可能导致一系列心理障碍和心理疾病。因此,夫妻间善用“动情语言”是至关重要的。
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心理导读:“人在江湖漂,哪有不挨刀”。在职场这个别样江湖里,人们或多或少都遇到过不尽人意的事,上司的责难、升职加薪总是遥遥无期、同事间的勾心斗角……这一切难免让人觉得不快乐。心理专家认为,如果这种不良情绪是长期的,很有可能对我们的心情就是一种腐蚀,通常表现为内心的抑郁,不利于身心健康。因此,职场人必须学会寻找“快乐因子”,从心开始,提高职场的快乐指数。
“工作压力大”
...来访者内心有能量,心理医生只是起到推动作用,把他/她有序的逻辑变成无序,让自组织发生。原来他/她是做一个理性的选择,哪些是对的,哪些是错的。只是因为咨询师的提问干扰了他/她,他/她乱了。在乱中慢慢又走到新的有序,这个有序也许让他/她的问题松解。
李子勋,中日友好医院心理学科临床主任医师;中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会成员。
为什么选择自组织理论定位你的心理治疗?
...心理专家为我们解读现代婚姻以下新形式:
1、裸婚,一起努力奋斗
典型代表:《裸婚时代》
没房、没车、没存款……经历了10年爱情长跑之后,虽然物质仍不富裕,刘易阳和女友童佳倩还是不顾双方父母反对,毅然“裸”着走进婚姻围城。然而,浪漫的爱情逐渐被现实的柴米油盐所击破,和老人之间也因为房子、孩子等各种问题,矛盾升级,两个人左右为难,一筹莫展。
分析:“你攒四块五,我攒四块五,咱们就去民政局结婚”,这句盛传的段子,成了当下很多年轻人无奈“裸婚”的真实写照。
...事件导读:一则“北京上班族月收入7500元没有安全感”的消息引发了舆论关注,全国人大代表、西南财经大学教授易敏利称,中等收入群体是成熟社会的中坚力量,现在却陷入了群体性焦虑。一些代表委员认为,这在一定程度上反映了我国中等收入群体的境况和心态。
心理解读:对预期焦虑,源自对未来的期待和担忧。
中等收入者有较为体面的工作,内心憧憬着高端无忧的生活,但看着自身工资与物价涨幅的落差,望着遥不可及的房价,担忧着医疗、养老等高昂的生活成本,焦虑情绪渐强:不知道楼市会怎么走,不知道股市是否可靠,不知会不会失去现在的工作,不知道生活质量会不会下降。
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我们身处于钢筋混泥土的现代都市。我享受着信息时代的时尚生活,同时也感受到强大身心压力。
当我们一天下来,拖着疲倦的身躯回到家里。恨不得把自己狠狠抛到床上,好好大睡一觉。第二天早上,睡眼朦胧就追赶着去挤公车。
每天就如一只在滚笼的白老鼠一样,每天都在拼命奔跑。但醒来,每天还是在笼子里。
今天是五一假日,我的脑子就在快速运转,想如何把难得休息日安排好。同时心里也隐隐感到一些焦虑。
我马上意识到了,即然是休息,就应该让自己放松点,也不必把自己搞太紧张。
...有些人之所以会有婚前恐惧的表现,大概是因为他们能够预料到,在婚姻这条旅途上前行并不是那么简单的事情。虽然彼此有爱的支撑,可是现实往往打败了许多人的内心。如果两人想要实现慢慢变老的浪漫之事,以下婚姻中的几个“第一次”事件,需要引起您的高度重视。
世界500强的高管如何看待每个求职者的面试表现?学历、经历、专业、能力,在世界500强心目中占多大的分量?他们很用心地为求职者提出了以下的11条建议。 建议1:看到潜在的危险 埃森哲合伙人兼中国区总裁李纲认为,中国员工的不足之处主要表现在两方面,一是自信心不足,二是缺乏承受挫折的能力。这种状态对员工在跨国公司的成长很不利。在一个项目中,如果一个与你级别差

内容简介:
心理学与生活是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,也是被许多国家大学的“普通心理学”(General Psychology)课程选用的优秀教材。不仅如此,这本心理学与生活写作流畅,通俗易懂,更深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物!
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孙振耀,台湾人,任HP公司全球副总裁、HP中国区总裁,全面负责HP公司在中国大陆与香港特别行政区的业务和运作,同时担任HP中国区企业计算及专业服 务集团的总经理。在他任职HP25年后退休写了一篇退休感言,在他的感言中聊到了很多职业的选择,职场竞争方面的实际话题,在网站刊登出来,希望对大家有 所启发。
HP总裁退休感言之三:频繁跳槽不如积累经验
孙振耀,台湾人,任HP公司全球副总裁、HP中国区总裁,全面负责HP公司在中国大陆与香港特别行政区的业务和运作,同时担任HP中国区企业计算及专业服 务集团的总经理。在他任职HP25年后退休写了一篇退休感言,在他的感言中聊到了很多职业的选择,职场竞争方面的实际话题,在网站刊登出来,希望对大家有 所启发。
HP总裁退休感言之二:不快乐的根源是不知道自己要什么
有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心?有没有觉得自己入错了行?有没有觉得自己没有得到应有的待遇?有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦?有没有很想换个工作?有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好?有没有觉得这份工作是当初因为生存压力而找的,实在不适合自己?你从工作中得到你想要得到的了么?你每天开心么?天涯上愤怒的人很多,你有没有想过,你为什么不快乐?你为什么愤怒?
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孙振耀,台湾人,任HP公司全球副总裁、HP中国区总裁,全面负责HP公司在中国大陆与香港特别行政区的业务和运作,同时担任HP中国区企业计算及专业服务集团的总经理。在他任职HP25年后退休写了一篇退休感言,在他的感言中聊到了很多职业的选择,职场竞争方面的实际话题,在网站刊登出来,希望对大家有所启发。
HP总裁退休感言之一:职业生涯是马拉松
我有个有趣的观察,外企公司多的是25-35岁的白领,40岁以上的员工很少,二三十岁的外企员工是意气风发的,但外企公司40岁附近的经理人是很尴尬的。我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽,最后大多跳到民企,比方说,唐骏。外企员工的成功很大程度上是公司的成功,并非个人的成功,西门子的确比国美大,但并不代表西门子中国经理比国美的老板强,甚至可以说差得很远。而进外企的人往往并不能很早理解这一点,把自己的成功90%归功于自己的能力,实际上,外企公司随便换个中国区总经理并不会给业绩带来什么了不起的影响。好了问题来了,当这些经理人40多岁了,他们的薪资要求变得很高,而他们的才能其实又不是那么出众,作为外企公司的老板,你会怎么选择?有的是只要不高薪水的,要出位的精明强干精力冲沛的年轻人,有的是,为什么还要用你? 【心理学】
...上周收到一位网友的来信,她说自己的是离异女性,很喜欢看我的文章,最近花时间把我博客里的一百多篇文章全看完了,但是却没有看到一篇是专门为离异想再婚的女性写的文章,我答应她一定为离异想再婚的女性写一篇。
以下的内容是专门为离异想再婚的女性写的一篇文章,不过非离异的女性,甚至男人看了相信也会有些帮助。
...电视相亲节目有多火,恨嫁单身男女就有多愁。
一个新职业应运而生:情感教练。专门教人谈恋爱和经营婚姻的婚恋辅导员。
爱情是有窍门的么?恋爱是可以被教的么?赵老师涉足这个领域,最初是源于自己的婚姻危机。当时,做企业培训工作的赵老师结婚才不过两年,就遭遇了与妻子频繁争吵的婚姻困境。他开始怀疑自己的婚姻,直到一次培训课。
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焦虑是一种很常见的负面情绪。而且这种具有极强的杀伤力。在生活中,让我们处于一种惶惶不可终日的状态。在职场中,让管理失去理智的判断,让普通员工无法高效率工作。
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前不久,美国广受欢迎的心理学期刊――《普通心理学评论》(第6卷第2期)刊登了一项最新的调查研究结果,其内容是对20世纪的心理学家的知名度进行评比,结果列出了其中最著名的前99位。斯金纳排名第一,皮亚杰、弗洛伊德和班都拉紧随其后。



